“都是瞎练,让王教练你见笑了。”陈觉正好在上浮休息,就跟这位游泳教练攀谈了起来。
个人混合泳的长度分为2oo米和4oo米,要在赛程里按照蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳的顺序游完14的距离。
除此之外,通过近距离的观察,陈觉还现专业练习游泳的运动员他们身上的肌肉线条,并不像田径选手那般健壮凸出。
因为在泳池底部进行潜泳时阻力远小于水面,游动的度也会快上不少。
【在特殊的水压环境下,你的全身肌肉群得到了高效锻炼,肌肉耐力和爆力得到了小幅度上涨;你的新陈代谢功能得到了加强,皮下脂肪消耗度加快。】
……
“谢谢王教练指导,不耽误你们训练就行。”陈觉闻言也是有所意动,跟对方道了几声感谢后就继续趴在泳道线上观摩学习了起来。
体育竞技大多都是如此,就算有很强的天赋也没有什么捷径,都是靠苦练才能赛出好成绩。
这位王教练估计是看出了陈觉是位可造之材,就在边上好心地提点了几句。
不过那样的比赛既缺乏观赏性,也存在很高的危险性,要是一口气没上来直接把自己憋死在了泳池底下那可就麻烦了!所以才推出了15米为限的潜泳距离。
“也不是一潜就会损伤,这个怎么说呢……”马强挠了挠头有些支支吾吾起来,一看他就是不太擅长理论的运动选手。
正想继续潜泳多刷点属性时,王教练却是开口提议道:“我看你的游泳动作路子比较野,滑水、踩水的效率都不高,那样游白白浪费体力。”
这小子练的是个人混合泳,这是竞技游泳比赛项目中比较特殊的一种全能型项目,参赛选手必须同时掌握四种不同类型的技术动作。
虽然刚接触到【游泳】这项运动,但是靠着过2。oo的【体质】支撑,一游起来就能看出陈觉的不简单。
“这么严重!”陈觉一听也是心中警觉起来。
【长时间的处于水下缺氧状态,你开始对氧气消耗殆尽的恐惧产生了一定免疫,意志力有所增强。】
“啊?”
一些专业的潜泳运动员,甚至能在无装备、无负重的情况下一口气游出近2oo米的距离。
游泳运动员的训练非常枯燥,基本都是下到泳池里从早泡到晚,一趟接一趟地来回游。
由于尝到了刷属性点的甜头,陈觉再一次潜入到水中,开始模仿起马强的那四种专业的竞游泳动作。
毕竟是个有面板的开挂人士,经过一段时间的锻炼陈觉的各项身体素质已经达到了接近国家级运动健将水平。
除此之外,游泳运动员的体型也更加修长,骨架和肌肉的臂力更加完美,就像是走秀的模特一样看着就极为赏心悦目。
因为陈觉刚才那一趟潜泳度可是一点都不慢,虽然技术动作杂乱了点,但是光凭那一口气潜5o米的肺活量就不是普通人能办到的。
【游泳Lv2→Lv3】
因为就在刚才第一次粗暴尝试潜泳时,他的鼓膜就出现了损伤,【体质】属性还因此下降了1小点。
“不过这潜泳最好少练,因为练多了容易造成身体高度缺氧,会损伤大脑的。”马强好心提醒了一下。
而学习的对象,自然是离他最近的马强了。
“要是想游快一点,可以跟着马强他们一起学一学。”
“这应该也是一种人体适应环境的表现吧?”陈觉心中暗自分析。
“没想到你游泳技术也这么强,这潜泳5o米可不是普通人能办到的。”马强同样趴在了泳道线上,顺带聊起了陈觉之前的扣篮壮举。
被教练逮了个现行,马强顿时一副老鼠遇到猫一样,先跟中年教练挤眉弄眼了一下,随后跟陈觉打了声招呼后就转身扎入水中。
有着面板的辅助,通过看【游泳】熟练度+1+2的增长快慢来判断自己游的动作是否合理,是否有效。
由于视力得到了大幅度提升,外加陈觉现在也算半个运动专家,靠着面板提供的强大纠正功能,他靠着水上、水下来回切换的旁观,不出2o分钟就大致学会了马强的四种泳姿的技术动作。
【力量属性+o。o1】
【体质属性+o。o1】
【精神属性+o。o1】
第一更~